必选责任（两项全选）
身故保险金：等待期后身故，按基本保额给付。
全残保险金：等待期后全残，按基本保额给付。身故与全残仅给付其中一项。
可选责任（可任选一项或多项）
猝死关爱保险金：65周岁前猝死，额外给付基本保额的30%。
水陆空公共交通意外身故/全残保险金：
水上/陆上公共交通工具意外：额外给付基本保额；
民航班机意外：额外给付基本保额的4倍。
恶性肿瘤（重度）身故保险金：确诊“恶性肿瘤—重度”后5年内因此身故，且65周岁前，额外给付基本保额的50%。
可选责任中，猝死关爱金、公共交通意外金、恶性肿瘤身故金三者仅给付其中一项。
✅ 必选+可选灵活搭配，按需定制
基础保障覆盖身故和全残，可选责任可针对猝死、交通意外、癌症身故增加保障，满足不同人群的风险偏好。
✅ 航空意外4倍赔，出行更安心
若因航空意外身故或全残，除给付基本保额外，额外再赔4倍保额，合计5倍保额，给家人更充分的保障。
✅ 猝死关爱+恶性肿瘤身故，覆盖中年风险
65周岁前猝死额外赔30%，确诊癌症后5年内身故额外赔50%，针对中青年高发风险提供加倍守护。
✅ 等待期仅90天，意外无等待
等待期较短，因意外导致的身故或全残无等待期，保障更及时。
✅ 交费期与保障期灵活匹配
可选交至70周岁、保至70周岁，让交费期与保障期同步，减轻退休后的交费压力。
✅ 高性价比，百元保费撬动百万保额
以30岁男性为例，100万保额、保至60周岁、30年交，年交保费仅1630元，杠杆极高。
王先生，30周岁，为自己投保本产品，选择保至60周岁，30年交费，基本保额100万元，投保必选责任+全部可选责任，年交保费1630元。
身故/全残保障：若王先生在50周岁时因疾病身故，受益人可获赔身故保险金100万元。
猝死保障：若王先生在45周岁时猝死（65周岁前），受益人除获赔100万元外，额外获赔30万元（基本保额的30%），合计130万元。
公共交通意外保障：
若王先生乘坐网约车遭遇意外身故，受益人可获赔100万元 + 100万元 = 200万元；
若乘坐飞机遭遇意外身故，受益人可获赔100万元 + 400万元 = 500万元。
恶性肿瘤身故保障：若王先生在40周岁时确诊肺癌，45周岁时因此身故（65周岁前），受益人除获赔100万元外，额外获赔50万元（基本保额的50%），合计150万元。
现金价值：保单在缴费期内具有现金价值，但定期寿险以保障为主，退保可能有一定损失，建议长期持有。
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2026-07-11 14:27
2130慢节奏+阵地战+5失误=超级稳 灰熊变阵避免横扫
北京时间4月21日，NBA季后赛激战3场，其中孟菲斯灰熊主场以105-94击败圣安东尼奥马刺，将总比分扳为1-2。灰熊队此役将“黑熊”兰多夫提升进入到首发，开启了“三熊”死凿内线的进攻模式，最主要的是慢节奏+阵地战导致灰熊全场只有5次失误，迎来了本赛季失误最少的一场比赛。
灰熊队的最大优势自然就是内线，主帅菲兹戴尔最大的变阵就是将“黑熊”兰多夫提升进入首发阵容，这也组成了三熊齐首发的模式。
兰多夫+小加索尔+康利，三位灰熊主将全部首发，而这套变阵在前三节收到了明显的效果，他们对于马刺队的内线冲击力非常凶。尤其是兰多夫，前三节13投8中，贡献了21分8篮板，三节没有失误。
“三熊”三节联手砍下了全队81分中的55分。很显然，灰熊三主力的攻击力是灰熊能取得18分领先优势的关键。
此外，菲兹戴尔还将恩尼斯提升进入了首发阵容，他也是一位身高达到了2米的球员，他的身高优势对于马刺内线也是不小的冲击。总而言之，菲兹戴尔的作战策略就是：不惜一切代价冲击马刺内线。
慢节奏+阵地战，每次进攻几乎全部耗时20秒，这让灰熊队前三节只有2次失误，而马刺对于激烈的身体对抗非常不适应，三节出现了11次失误，而且马刺全队进攻的模式被灰熊的身体对抗冲的支离破碎，三节只有11次助攻。
同样还有一个环节不容忽视。那就是灰熊队主帅菲兹戴尔之前因为抨击裁判判罚不公，被联盟罚款3万美元，第三场系列赛回到灰熊主场，菲兹戴尔进入场地时受到主场球迷的热烈欢呼，场边球迷不停挥舞经典的灰熊黄色毛巾。甚至孟菲斯当地一家公司公开表示，愿意替菲兹戴尔支付罚款金额。
显而易见，菲兹戴尔充分调动了孟菲斯灰熊从场内球员、到场外球迷的全部斗志，这自然激发了队员们的斗志。
整场比赛，灰熊队的命中率始终保持在50%以上。“三熊”全部得分超过20+，一共得到了66分。最主要的是，灰熊全队只有5次失误，这也是灰熊队本赛季单场失误最少的一场比赛。失误少，再加上50%的命中率，灰熊胜利自然水到渠成。
（鸾台）
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2026-07-11 13:101949多国境外旅行商代表团走进泰宁县开展为期两天的文旅踩线与深度交流活动
图为代表团成员体验擂茶制作。
12月15日至16日，美国、尼日利亚、新加坡等多国境外旅行商代表团走进泰宁县，通过实地探访、沉浸式体验等方式开展为期两天的文旅踩线与深度交流活动。
踩线期间，代表团循着泰宁文旅核心脉络，先后走进泰宁古城、九龙潭、大金湖、明清园等标志性点位，深度感受“自然+人文”交融的独特魅力。此次多国境外旅行商踩线活动，不仅让境外合作伙伴直观领略泰宁世界遗产的核心竞争力，更搭建起泰宁对接国际文旅市场的重要纽带。
福建日报记者 庄紫怡 通讯员 陈曦 摄
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2026-07-11 12:47224东契奇：赛季前我就说签下斯玛特绝对值得 事实证明我是对的
3月15日讯 湖人今日主场经历加时127-125击败掘金，赛后，本场完成准绝杀的东契奇接受媒体采访。
赛后，东契奇接受了记者采访。谈到斯玛特，他说道：“他的表现太不可思议了，每场比赛都能带来惊喜。他总能在比赛中做出新的贡献，帮助我们取得胜利。所以我在夏天，在赛季开始前就说过，签下他让我非常兴奋。事实证明我是对的，他不仅是一名出色的球员，更是一个非常好的人。”
此役，斯玛特出战35分钟，投篮15中8，三分12中5，得到21分3篮板2助攻5抢断1盖帽。
')">• 今年的新名单中包括五大学科竞赛在内的31项竞赛活动得以保留；
• “全国中小学信息技术创新与实践大赛”等13项活动被取消；
• 同时新增了“全国青少年人工智能大赛”在内的16项科学素养、人文素养、艺术体育类竞赛活动。
取消活动的具体名单如下：
新增活动的具体名单如下：
教育部官网公示内容显示，47项竞赛举办时间原则上为2025年9月至2028年8月，在此期间每学年举办不得超过1次，累计不超过3次。公示期为2025年9月11日至17日。
《2025—2028学年面向中小学生的全国性竞赛活动名单》
提醒广大学生家长
参加面向中小学生的全国性竞赛活动
务必认准“白名单”
不要参加违规竞赛
谨防上当受骗，遭受损失
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3月21日，朱子理学 三丰文化——2026年邵武市张三丰文化发源地太极拳健康大会暨首届国际太极拳日展演在邵武市体育中心体育场成功举办。
展演现场亮点纷呈、气势十足。武当功夫传人登台献艺，招式古朴灵动，尽显三丰武学精髓；太极剑表演刚柔并济、剑光流转，将沉稳内敛与凌厉洒脱完美融合；少年学子身着统一服装演绎太极扇，扇影翩跹、朝气蓬勃，尽显太极润童心的独特魅力；集体太极拳表演行云流水、舒展连贯，展现出太极运动独有的韵律之美。
南平市武术协会会长表示，此次活动选择太极拳、太极剑、太极扇组合展演，一方面三者同根同源、层次丰富，能够完整呈现三丰太极的武学体系与文化内涵，同时动作难易适配、观赏性强，适合全民参与和国际传播，十分契合首届国际太极拳日的活动定位。特别是老中青三代同台展演，更是邵武持续推进太极拳“五进”工作、不断夯实群众基础的生动体现。
“太极既能强身健体、修身养性，也让我们中老年朋友收获了健康与快乐。”现场太极拳爱好者说道，能和青少年们一同登台展示，看到越来越多人喜爱太极、传承太极，内心十分欣慰，也希望更多市民加入全民健身行列，共享太极运动带来的益处。
参与太极扇表演的学生们也倍感自豪。大家纷纷表示，参加太极扇表演，感受到了中华优秀传统文化的魅力，今后会坚持练习太极拳，把这项传统运动好好传承下去。
活动现场还设置了太极康养产品展销区，集中展示各类康养食品与邵武特色文旅产品，吸引不少市民驻足参观、体验交流。
邵武文脉绵长，作为中原文化南传的重要枢纽，朱子理学与道家文化在此交融共生，张三丰太极文化集两大文脉精髓，以肢体语言生动诠释“天人合一、阴阳相生、中庸和谐”的中华哲学智慧。此次国际太极拳日展演活动，以拳为媒，既是健康邵武建设的重要实践，也以文化为纽带，实现了武术传承、文旅发展与全民健康的有机串联。
相关负责人表示，下一步，邵武将以全球首个国际太极拳日为新起点，持续做强三丰文化品牌，推动武术传承、文旅康养与体育事业深度融合，不断擦亮“张三丰文化发源地、中国武术之乡”金字招牌，让传统太极文化在新时代持续焕发新活力。
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TOP 1、多种无籽水果用避孕药培育？
谣言：无籽水果中含有大量激素，因使用避孕药处理达到无籽效果。此外，“顶花带刺”的黄瓜也用避孕药处理来保持新鲜，经常食用对人体有害。
真相：在所有水果谣言中，避孕药是跨界幅度最大的添加剂，葡萄、西瓜、黄瓜等常见果蔬悉数中招。但实际上，无籽水果中大部分为天然无籽品种，而另一部分则是通过人工杂交培育、使用合法植物生长调节剂等进行无核化处理。
无籽水果主要包含西瓜、葡萄、柑橘等品类。其中，无籽西瓜主要通过人工杂交培育，使种子无法正常受精发育，最终形成无籽果实。无籽柑橘则是将自然形成的无核柑橘所在枝条进行嫁接进行繁育产出。
TOP 2、柿子不能与N种食物同吃？
谣言：柿子与螃蟹同食可引发中毒，严重者可致命。
真相：最早的“柿蟹相克”之说起源于东晋，至今已有1600多年历史。如今，柿子成为食用禁忌最多的水果，如“柿子不能与螃蟹同食”、“柿子不能与白酒同食”、“柿子不能与红薯同食”等。事实上，柿子与其他食物相克没有足够的科学依据支撑。属于典型的急性胃肠炎和食物中毒反应，且以下消化道反应即腹痛腹泻为主症，符合细菌性食物中毒和痢疾感染的特点，并非食物相克引发。
柿子中富含大量果胶、鞣酸（单宁），在空腹大量进食后会在胃酸作用和胃肌机械辗转下产生凝块滞留胃中，形成植物性胃石，临床可见上腹部疼痛、恶心呕吐或少量咖啡色血性物，常并发胃溃疡、幽门梗阻，少见腹痛腹泻。而胃内强酸环境是胃石发生的基础，高蛋白饮食只是其促发条件之一。
TOP 3、杨梅盐水泡出小白虫会致病？
谣言：杨梅、樱桃等水果在浸泡盐水后会爬出大量白色小虫子，可致病，千万不要吃。
真相：樱桃和杨梅是最常受病虫害侵袭的农产品。果蝇在果实表面产卵后，幼虫会在果肉内孵化，而上市后用盐水等浸泡便可爬出，这在不少消费者看来成为“水果泡出蛆虫”的证据，引发不少担忧。杨梅进入成熟期后果实变软，会吸引果蝇在表面产卵，采摘后搁置一天左右便会生虫。北方的樱桃、苹果如个别不新鲜、散发出发酵味，也会吸引果蝇，但对人体并无危害。
目前对于果蝇虫害并没有太好的解决办法，主要依靠物理套袋和喷洒农药进行控制，若果蝇已将卵产在果实内，则很难处理。尽管盐水泡出白色幼虫给消费者的感官冲击较大，但实际上果蝇不会携带病菌，其幼虫更是从出生到成长都处在无污染环境中，富含高蛋白、高营养。
TOP 4、草莓打膨大剂可致癌？
谣言：个头大、形状奇怪的草莓都用了膨大剂，会在人体内积累并致癌。
真相：草莓是一种营养价值较高的水果，但历年上市前后关于“激素草莓”、“膨大剂草莓”致癌的说法便在网上盛行，其中对个头较大、外观均匀的空心草莓质疑最多。草莓的个头与很多因素相关，如通过杂交选育、疏花疏果都能得到果实更大的草莓。而某些异常大的草莓确实存在使用膨大剂的可能，但并没有“致癌”那么恐怖。
事实上，膨大剂作为一种植物生长调节剂，学名为氯吡脲（CPPU），20世纪80年代首先由日本发现，之后引入中国，在国际上广泛使用。其能促使植物细胞加倍分泌细胞分裂素，增加单位时间内植物细胞分裂的次数，同时还能促使生长素的分泌，使细胞长得更大。
TOP 5、荔枝泡药水引发手足口病？
谣言：荔枝几乎都是用药水浸泡的，具有弱腐蚀性，吃完后会引起孩子发烧，还可能引发手足口病。
真相：作为保质期最短的季节性水果之一，荔枝一直有着“一日色变、二日香变、三日味变”的说法，因此不少商家在采摘后会对其进行一系列保鲜处理。这种方式由于信息不对称等因素，在消费者中被演变成“荔枝泡药水可致病”的谣言广泛传播。事实上，手足口病的主要传播途径是通过呼吸道飞沫或口腔分泌物，吃荔枝并不会引发或传播这种疾病。
至于“荔枝泡药水”，目前上游荔枝产地及流通环节中，较常采用的是柠檬酸加食盐兑水浸泡的方式，可将荔枝保质期延长至7-15天，以保证其从产地到运输过程中的品质。此外，荔枝外壳也容易附着一些田间微生物、真菌和多酚氧化酶等，在炎热天气会氧化果皮中的一些无色物质，导致其变色。因此，柠檬+食盐混合冰水浸泡的方式能降低荔枝外壳表面的真菌，并让果皮处于微酸环境中，延缓其变色。
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卓世杰在文中指出，当手机拥有10倍光变长焦后，视频体验的核心不仅在于“拍得到”，更在于画质表现与拍摄的便捷性。Find X9 Ultra依托如同“将增距镜装进手机里”的物理优势与定制大底传感器，将10倍焦段的视频清晰度推向了真4K 60fps的新高度，彻底改善了传统长焦视频放大后的算法涂抹感。
第一重跨越体现在清晰度上。传统手机长焦视频往往止步于“能看见”，放大后满是算法涂抹和模糊像素。而Find X9 Ultra凭借原生光学镜头，能够清晰捕捉演唱会偶像的发丝等微小细节，让手机长焦视频第一次拥有了“数毛”的底气。
第二重跨越在于更生动的舞台光影还原。面对演唱会高对比度的追光或极致逆光等复杂光源，传统方案往往只能拍出一片死白或死黑。Find X9 Ultra的长焦镜头凭借全链路高动态范围能力，能够准确还原舞台光影层次，避免画面出现严重的过曝或暗部死黑。
第三重跨越是更好的防抖体验。针对长焦端手抖放大的物理特性，OPPO引入了云台级传感器防抖技术和高精度动态补偿，让用户在演唱会等拥挤场景下单手持机也能输出平稳画面，打破了长焦视频重度依赖三脚架或稳定器的限制。
从官方公布的对比视频来看，Find X9 Ultra在清晰度、光影还原和防抖效果上均展现出明显优势。在清晰度方面，友商产品放大后细节模糊，而Find X9 Ultra则能清晰呈现每一个细节;在光影还原上，友商产品在复杂光线场景下表现不佳，而Find X9 Ultra能够精准捕捉光影变化，还原现场氛围;在防抖效果上，友商产品手持拍摄画面抖动明显，而Find X9 Ultra则能保持画面稳定，输出高质量视频。
就目前曝光的影像配置与实测表现来看，OPPO Find X9 Ultra 在画质解析力、舞台光影还原、长焦手持防抖三大核心维度实现均衡突破，有望成为新一代演唱会视频拍摄神器。
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今年，彝良县立足资源禀赋，着力放大产业集群优势，持续做强工业这一强县产业，力争全年实现规模以上工业总产值40亿元，同比增长6%以上。
“十四五”期间，彝良县坚持“工业兴县”战略，构建“资源赋能+绿色转型”双轮驱动发展模式，围绕“稳住铅锌产业、延伸煤炭链条、打造硅材基地、重振工业园区”目标，推动工业经济全链条发展取得显著成效。旗滨集团、合盛硅业、杜氏集团、新安化工等行业龙头相继落地，晨狮水泥厂等项目顺利投产，助力彝良实现从资源“富地”向产业“高地”的跃升。至“十四五”末，全县规上工业企业达25家，总产值达36.64亿元。
今年是“十五五”开局之年，彝良县正着力巩固提升省级绿美园区创建成果，优化驰宏、天力、晨狮等重点企业服务保障，加快推进旗滨硅业二期项目建设，保障凤彝硅产业园二期工程开工，并积极布局水晶玻璃、高硼硅玻璃、电瓷绝缘子等下游产业，推动硅产业链整体升级，确保全年规上工业总产值实现40亿元，同比增长6%以上。
据了解，今年彝良县工业经济开局良好，重点企业支撑有力。尤其是以彝良驰宏为代表的龙头企业，通过智能化转型实现提质增效，为全县工业经济跑好开局“第一棒”注入强劲动能。预计一季度全县规上工业总产值可达8.5亿元，同比增长10%，为实现全年40亿元目标打下坚实基础。
通讯员：彭洪 文/图
在当前这个充满活力与变化的时代，年轻人群已成为消费市场的主力军。他们的消费观念、生活方式以及对家电产品的期待都在不断演变，这给传统家电带来了挑战和新的机遇。科龙空调找准方向，通过洞察年轻人、沟通年轻人、满足年轻人三大策略，成功实现了年轻化战略的转型，为自身的发展注入了新的生机。
科龙空调洞察到，要真正抓住年轻人的心，首先必须深入了解他们。这不仅仅是了解他们的年龄、性别、职业等基本信息，更是要深入探索他们的生活方式、消费观念以及对家电产品的需求。科龙空调通过市场调研和数据分析发现，当代年轻人开始消费回归理性，更加关注产品对于自身需求的满足，倾向购买自己真正需要的产品。注重产品性价比，“平替”成为维系高品质的生活方式的新选择。因此，科龙空调2024年确定将回归空调本质，用专业、实用、高效、高颜值的空调产品满足用户的刚性需求，让空调成为能为用户创造自如自在家居生活的有力伙伴。不断挖掘年轻人的真实需求，为科龙产品创新和升级提供了有力的支持。
与年轻人建立有效的沟通渠道，是科龙空调品牌年轻化成功的关键。在营销端科龙空调也紧跟潮流发展，音乐节赞助、品牌跨界合作等，玩转多样营销。从22年起持续与新青年音乐节合作，以音乐为纽带与年轻人保持了长效的互动。利用音乐节IP的长效影响力，也帮助科龙空调强化了品牌认知，实现了“以品带效”的可能性。今年科龙空调将延续音乐营销战略，并融合欧洲杯和音乐节输出文体双路IP打法，把欧洲杯主题活动落地音乐节现场，打通品牌全渠道资源，有机结合公关宣传、数字营销与产品促销，高质量激活赞助资源价值。
满足年轻人的需求是科龙空调的核心竞争力所在。年轻人的消费需求多样化和个性化，他们更加注重产品的品质、设计和体验。因此，科龙空调通过深入了解年轻人的需求，推出了多款符合年轻人需求的产品。例如，洞察年轻人对高质量睡眠的需求，科龙空调推出专业睡眠空调。洞察年轻人对于智能家居的追求，科龙空调推出了具有远程控制、语音控制等智能功能的空调产品。针对年轻人对于健康和省电的关注，科龙空调推出了具有高效节能、环保健康的空调产品。这些产品不仅满足了年轻人的需求，也提升了科龙空调的市场竞争力。
加快推动年轻化升级是适应时代发展的必然选择。在未来的市场竞争中，只有不断创新、紧跟时代潮流，才能够赢得年轻消费者的心。相信未来，科龙空调通过品牌战略的转型、品牌形象的塑造和传播，展现出更加年轻、时尚、具有吸引力的品牌形象，吸引更多年轻消费者的关注和认可。
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賴清德致詞時表示，潛艦是我國發展「戰略嚇阻」的重要核心戰力，能有效反制海上封鎖、擴大戰略縱深。他也提到自己登上國造潛艦「海鯤軍艦」，並了解最新的測試狀況；也登上「海龍軍艦」，了解官兵的海中生活，「我深刻理解到，性能提升後的現役潛艦戰力。從海龍等艦到海鯤，如果不是歷代海軍官士兵的累積，就沒有潛艦國造的成果；期勉256戰隊可以發揮承先啟後、繼往開來的精神，持續守護國家、維護區域和平與繁榮。」
賴清德也呼籲在野黨，應該尊重專業、支持國軍，盡速通過不打折、也不放水的行政院版國防特別條例草案，強調「國防部的專業將領已經多次公開說明，軍事裝備的籌措是依照敵情威脅產生的建軍需求，而做的整體規劃。如果只看金額、而忽視建軍的需求，勢必打亂整體的軍事投資，造成嚴重影響。」
賴清德也指出，為因應新科技快速發展，規劃透過商購、委製，可以加速強化戰力；同時提升國內的繁榮與就業，也能在軍工產業上，打造MIT的品牌。
最後賴清德也再次強調，「有主權才有國家，有實力才有和平」，盼朝野攜手支持國防，並代表國人感謝國軍辛勞。
責任編輯／陳俊宇
')">90vs体育讯北京时间3月25日，官方消息，中国足协纪律委员会主任王小平涉嫌严重违法，目前正接受中央纪委国家监委驻国家体育总局纪检监察组和湖北省监委监察调查。
北京时间4月24日消息，NBA季后赛首轮继续进行。在芝加哥，做客的凯尔特人队经过四节较量以104-95战胜公牛队。这样，两队总比分战成2-2平。今天的比赛现场也来了一位特殊的球迷，就是风之子罗斯，这也是罗斯在被交易至尼克斯后第一次以球迷的身份回到公牛主场。罗斯今天带着儿子助阵公牛比赛引来了无数现场球迷的欢呼。
罗斯表示能回来陪儿子一起看球感觉很棒，两赛季无缘季后赛让罗斯非常珍惜季后赛的氛围，上周罗斯刚在孟菲斯看完灰熊打马刺的第四战。
在被问及回到公牛主场的感受时，罗斯说:"听到球迷的欢呼是一种荣誉。”公牛当家球星韦德在得知罗斯来到现场观赛时表示:"罗斯回来看球很棒，他属于这里，这比为公牛效力可重要得多，他对公牛队意味很多，他被芝加哥选中，在芝加哥拿到MVP，所有的一切都在这里发生。球迷们这样支持他真的很棒！。”
回首罗斯在公牛队的过往，2010-11赛季，罗斯迎来了自己职业生涯的巅峰。整个赛季，他场均砍下25.0分4.1篮板7.7助攻。要知道，在NBA历史上，之前只有6人完成过如此神迹。也是在那个赛季结束的时候，罗斯高票当选常规赛MVP，由此，他成为了NBA历史上获得这一顶级殊荣最年轻的球员。但在2012年，势不可挡的风之子却遭遇了职业生涯中一次重大挫折，交叉韧带撕裂险些葬送他的职业生涯。
2016年夏天，公牛与尼克斯达成交易，公牛送出罗斯、贾斯丁-霍乐迪和一个2017年的次轮签，从尼克斯得到罗宾-洛佩兹、何塞-卡尔德隆和杰里安-格兰特。效力公牛8年的风之子奔赴纽约开启了新的职业生涯，本赛季，罗斯出战了64场比赛，场均得到18分4.4助攻3.8个篮板。
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